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心衰做好这些事,省掉92%的医药费!「心力衰竭系列之64」

2019-07-06来源:不知名的媒体创作人
心衰做好这些事,省掉92%的医药费!「心力衰竭系列之64」

大夫为什么要求心衰患者一定要规律服药、做好自我管理?

哈大夫带着大家算笔账:

心衰做好这些事,省掉92%的医药费!「心力衰竭系列之64」

据统计,心衰患者平均每年住院天数长达22天,每年住院的平均花费约4万元,但用药费用仅占总费用的8%

心衰做好这些事,省掉92%的医药费!「心力衰竭系列之64」

所以大家算一算,是平时规范用药治疗减少住院几率合适,还是长期反复住院治疗、最终“人财两空”合适?

做到这些,就是省钱!

01

控制危险因素

首先,大家得明确一个概念:

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凡是能造成心肌损伤或是心脏负荷过重的因素,都可导致心衰的发生。

所以,心衰的高危人群包括患有高血压、冠心病、糖尿病、房颤等基础疾病的人群。

如果我们尽快采取有效的治疗手段对基础疾病加以遏制,早防早治,则可以很大程度上避免或推迟由早期基础病发展到终末期心衰的进程。

02

规律服用药物

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利尿剂

β受体阻滞剂

ACEI/ARB类

扩血管药

谨遵医嘱 · 定期复查 · 不可自行停药

03

做好日常管理

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出量=入量

血压<130/80mmHg

心率:55~60次/分

体重日增长<1kg

04

改善生活方式

1

戒烟

吸烟会加重原发心脏疾病(如高血压、冠心病等)的进展进而导致心脏负荷增加、功能下降,心衰进一步加重。

2

戒酒

酒精不仅伤肝、引起酒精性肝病,还会直接损伤心肌

对于心衰病人来说,戒烟戒酒不仅可以缓解原发心脏疾病,还可以直接减轻心力衰竭的症状

3

避免过喜过怒

对于心衰病人,心功能本来就差,大喜大怒时心脏更加“力不从心”,心功能急剧恶化,心衰急性加重可危及生命。

心衰病人应该在生活中处变不惊,保持积极乐观的心态

4

避免熬夜劳累

熬夜、劳累情况下,心肌保持长时间高负荷运转必然会影响心功能,同时机体免疫力和抵抗力也会下降。因此心衰病人不仅要保证规律的生活作息,还要避免工作劳累和熬夜。

5

注意保暖

心衰病人还要关注天气变化,注意保暖、及时加衣,以免患上感冒、肺炎等。呼吸道等各种各样的感染是诱发心力衰竭最常见的原因。

6

病情稳定,可以运动

一些急性心衰、心衰加重的患者是不建议运动锻炼的;

但是,对于慢性稳定性心衰的患者,适度锻炼对绝大数患者都是获益的,可以改善心脏功能和心衰的症状。

应从低强度运动开始,循序渐进,进行一些有氧运动,如慢跑、散步、游泳、骑自行车等。

7

注意饮食

  • 少食多餐,将每日摄入的食物分为4-5次摄入


  • 饮食柔软、清淡


  • 每日摄入食盐量应以3g以内为宜


  • 适当补充维生素

最后,哈大夫呼吁大家:要提高对心衰的认知和关注,早防早治,才能将心衰的危害降到最低!

文丨陈宇

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