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西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃

2019-11-08来源:不知名的媒体创作人

西葫芦最好的吃法,加2鸡蛋不用炒,饭店买不到,老人孩子都爱吃

西葫芦也叫茭瓜,是营养的家常菜,一般西葫芦炒鸡蛋,你还知道西葫芦什么新做法吗?

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今天介绍的是西葫芦和鸡蛋的新做法,用它来做早餐又快,又营养好吃

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首先准备好西葫芦和鸡蛋

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大家都知道早餐对人的身体很重要,今天分享一下早餐饼的做法,营养健康,做法简单又省时间,一起来看看吧。

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去市场买了几个西葫芦,不知道南方的朋友喜不喜欢吃这种蔬菜,北方菜市场卖的特别多,它营养非常高,富含维C特别高,女性应该经常吃。用它做的早餐饼特别好吃。

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先把西葫芦擦成丝。取一个碗放入点面粉,把西葫芦丝和胡萝卜丝放里面,再加点香菇块。打入一个鸡蛋。

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搅拌均匀后加入适量食盐。

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最后加入适量的温水。

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搅成面糊状,就可以下锅了。

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锅内均匀刷上油。

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把搅好的西葫芦糊全部倒入锅内。

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然后均匀摊开。

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煎至两面金黄就可以出锅了。

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一盘营养的早餐就做好了,这样做的早餐饼非常的鲜嫩可口。

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胡萝卜、鸡蛋、面粉、西葫芦全是营养的食材,早上吃点这样的早餐饼胃绝对非常舒服,比去外面吃油条豆浆好一百倍。自己早上起床做也不会占用太多的时间,人人都会做。大家有吃西葫芦的习惯吗?没吃过的快去菜市场买回来做着试试,保证你会爱上这款早餐饼。

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