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血压高者,头部出现3种异常,警惕是脑血栓,医生警示:早做CT

2019-11-28来源:不知名的媒体创作人
血压高者,头部出现3种异常,警惕是脑血栓,医生警示:早做CT

高血压,从字面上看就是血压升高了。

天气的忽冷忽热、自身不良习惯,以及血糖血脂过高等都会影响血压稳定,但很多人认为高血压没什么大碍,只要吃药控制就行了;

也有很多人认为:高血压本身没有那么可怕,真正可怕的是它带来的并发症。

医生提醒:高血压患者,有3个危险的并发症

并发症1、脑血管意外

高血压长期得不到控制,就会加速大脑动脉硬化,或者脑血栓的形成,当脑动脉发生堵塞,就有脑梗死的危险;

与此同时,大脑的血管变得硬、脆,还会增加脑出血的风险。

并发症2、心力衰竭

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血压持续的升高,会加大心脏供血的压力,出现心肌代谢性肥大,使心脏明显扩张,再因代谢异常,使心脏的收缩力降低,就引起心脏充血性衰竭。

并发症3、肾功能衰竭

高血压会使肾脏内部的小动脉硬化,导致肾脏慢性缺血,甚至出现脑萎缩,没有及时控制的话还会引起纤维组织增生,也称作肾硬化。

出现肾硬化,会使蛋白和红血球数量增多,最终会引起排尿功能。如果肾脏长期得不到充足的血液滋养,甚至会引起肾衰竭,最后发展为尿毒症。

医生警示:高血压患者,头部出现3种异常,警惕脑血栓

血压高者,头部出现3种异常,警惕是脑血栓,医生警示:早做CT

1、头痛。高血压本身会引起头痛,但同时头痛也有可能是中风的前兆,因此,高血压患者出现头痛,要及时就医。

2、眩晕。眩晕多发生在突然起立或者蹲下,并且常在女性患者身上发生。除了体位性的低血压之外,出现眩晕的原因还有很多,但不要忽略中风,发现问题一定要尽早检查。

3、耳鸣。如果两只耳朵同时耳鸣,并且会持续一段时间,就要小心是高血压引起的并发症,及时检查才能及时对症下药。

医生建议:血压高,3件事就别再做

血压高者,头部出现3种异常,警惕是脑血栓,医生警示:早做CT

第1件、饮食过咸

这是高血压患者要注重的一方面。

但有很多人口味比较重,吃的很咸、很油,都会影响血容量、血管壁弹性和血脂异常,使血管压力升高,引起更严重的高血压。

第2件、脾气急躁

脾气急躁的人,情绪波动比较大会促使大脑皮层的高级神经功能失调,引起更严重的高血压。

第3件、喝酒抽烟

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适量喝酒对身体有益,但长期酗酒,酒精会损伤血管,造成动脉硬化,使血压再度升高;

香烟中的尼古丁和多环芳烃类化合物同样会加速动脉硬化,引起血压升高;如果两者同时存在,那么引发高血压并发症的几率将会升高很多。

面对高血压,坚持3件事,让血压稳稳地

第1件、补充黄酮类化合物

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研究结果表明,黄酮类化合物能增加冠脉血流量、改善毛细血管脆性,降低血脂和胆固醇在血管中的沉淀,预防动脉硬化和高血压慢性发作。绿茶、普洱茶、花果茶中含黄酮类化合物比较多,平时可以经常冲泡,但不宜喝浓茶。

第2件、注意饮食

预防高血压一定要低油少盐。

食用油的摄入量每天2.5汤匙,不吃肥腻的肉类和动物内脏以及油炸食物。

钠盐是引起血压升高的危险诱因,因此要严格控制盐分的摄入,一般情况下,每天盐分摄入量不宜超过5g。

但减少盐分要循序渐进,否则会使体内水分失衡。若是出现脱水的现象,还会增加血液的黏稠度,对身体不利。

第3件、提升睡眠质量

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提升睡眠质量,对稳定血压有一定的帮助。

如何保持良好的睡眠?

1、起居有时,形成一个良好的习惯;

2、睡前避免情绪波动太大,避免吵闹,避免吃的太饱,避免抽烟喝酒,避免喝咖啡,避免吃巧克力;

3、睡前少喝水,减少夜间尿量,避免因为膀胱充盈使血压升高;

4、睡觉避免和小孩同床,避免因为担心小孩睡眠情况影响自身睡眠质量;

5、睡觉前热水洗澡或者坚持用热水泡脚;

6、睡姿以右卧为宜,避免因做噩梦、打鼾影响睡眠。

最后,1个小提示

自己测量血压时的注意事项:

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1、测量血压前,最少静坐5分钟,测量前30分钟禁止吸烟、禁止喝浓茶;

2、若是水银柱式测压仪,要检查水银柱是否归零;

3、测量血压时,衣服的袖子不能不能太宽或太窄,否则会影响测量值;

4、血压计应该定期进行检查,保证血压计的准确性。

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